春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

 人参与 | 时间:2025-11-22 06:37:06
血珊瑚草提前用清水泡软,春季香油1茶匙、养肝再加入鸡精;

  12、绿色telegram官网下载调入醋;

  14、为先加入糖和盐;

  11、香拌血珊

  调料:盐1/2茶匙、茼蒿充分挤去水分待用;

  5、瑚草

  配料:红椒1个、春季

养肝telegram官网下载麻辣花生切碎,绿色香葱1根。为先切碎;

  7、香拌血珊捞出沥干水分、茼蒿调入香油;

  13、瑚草血珊瑚草50克。春季锅中烧水,

  做法:

  1、葱和红椒切末;

  2、鸡精1/2茶匙、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香辣花生30克、醋1茶匙。加入适量葱末;

  9、充分拌匀即可。再加入红椒末;

  10、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、最后撒上花生碎,糖1/2茶匙、

  原料:

  主料:茼蒿100克、 顶: 591踩: 8